メタボリックシンドローム

必須項目

選択項目

メタボリックシンドロームは、生活習慣の乱れが発症に大きく関与しているため、日々の習慣を整えることが治療の中心となります。
当院では、高血糖・高尿酸・内臓脂肪型肥満など、健康診断で指摘を受けた方や、生活習慣病の予防・管理を希望される方に対して、適切な医療の提供をします。1人で抱え込まず、ぜひご相談ください。

食事療法

肥満はメタボリックシンドロームの根本的な原因の1つであり、体重管理は重要な治療目標です。
そのためには、適正体重を目指して食事の内容と量を見直す必要があります。しかし、「何をどれだけ食べればいいのか分からない」「栄養バランスを崩さずに痩せたい」とお悩みの方も多いのではないでしょうか。
当院では、安心して取り組めるようサポートしています。
無理のない方法で、継続的な改善を目指しましょう。

禁煙指導

メタボリックシンドロームは、心筋梗塞や脳卒中のリスクが高い状態です。
喫煙は動脈硬化を進行させる主要なリスク因子の1つであるため、禁煙は非常に重要な治療の一環です。

良質な睡眠の確保

質の高い睡眠は、健康的な生活習慣を支える重要な要素です。
「強い眠気や疲労感がある」「いびきをかく」「睡眠中に呼吸が止まる」などの症状がある場合、睡眠時無呼吸症候群（SAS）が疑われます。
特に、内臓脂肪型肥満がある方はSASを発症しやすく、睡眠障害が生活習慣病の悪化要因となることもあります。
当院では、睡眠時無呼吸症候群（SAS）の評価及びマスク療法（CPAP（シーパップ：持続陽圧呼吸療法））を行っております。
生活習慣のアドバイスや睡眠薬・漢方薬の処方を含めた治療を行っています。
気になる症状があれば、早めにご相談ください。

運動療法

内臓脂肪は皮下脂肪に比べて運動で減らしやすく、日常生活に適度な運動を取り入れることが非常に効果的です。特に推奨されるのが、無理なく続けられるウォーキングです。成人は1日60分（約8000歩以上）、高齢者は1日40分（約6000歩以上）が勧められています。運動について、成人は息が弾み、軽く汗ばむ程度の運動を週2回程度、高齢者は筋力・バランス・柔軟性など多要素な運動を週3日以上、成人、高齢者ともに週2～3日の筋力トレーニングを行うとよいとされています。まずは、身体を動かす習慣がない方は、1日10分のウオーキングからでも構いませんので継続できるようにしていくことが大切です。ただし、動脈硬化が進行している方や血糖コントロールが不十分な方は、運動を始める前に医師と相談する必要があります。

薬物療法

BMIが35以上で、食事療法や運動療法だけでは十分な効果が得られない場合には、医療用の抗肥満薬「サノレックス」による治療が保険適用となることがあります。
希望がある場合は、事前にご相談ください。このお薬は、脳の摂食中枢に作用し、食欲を抑える働きがあります。
服用は最長3カ月までとされており、当院では糖尿病を合併していない患者様に対して、適応を見極めながら処方いたします。
糖尿病を合併している場合には、体重減少効果を期待できる糖尿病治療薬を使用します。以下のような薬剤が保険適用で処方可能です。